كيفية التخلص من البقع على بشرتك
كيفية التخلص من البقع على بشرتك
استكشاف هذه المادة
باستخدام العلاجات المنزلية
تغطية البقع الخاصة بك مع ماكياج
زيارة طبيب امراض جلدية
عرض 1 المزيد ...
أسئلة و أجوبة
مقالات ذات صلة
إن النظر إلى المرآة ورؤية الأماكن غير المرغوب فيها قد يكون أمرًا محبطًا ، وتريد على الأرجح أن يرحلوا. إذا كان لديك بقع الشيخوخة ، ندبات حب الشباب ، البثور ، والنمش التي تزعجك ، لديك العديد من الخيارات لعلاجها. يمكنك تجربة العلاجات المنزلية وتغطيتها بالماكياج ورؤية طبيب الأمراض الجلدية والعناية ببشرتك. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية النتائج ، وهذا يتوقف على نوع البقعة لديك.
طريقة
1
باستخدام العلاجات المنزلية
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 1
1
ضع عصير الأناناس على البقع الداكنة يوميًا للمساعدة في تخفيفها. قد يخفف الحمض والإنزيمات الموجودة في عصير الأناناس بشكل طبيعي البقع البنية وربما النمش. انقعي مسحة قطنية في عصير الأناناس ، ثم ربت العصير مباشرة على البقع الداكنة. اتركه حتى يجف ، ثم شطف بشرتك نظيفة. [١]
العصير قد يسبب بعض تهيج الجلد أو الحساسية. إذا حدث هذا ، توقف عن استخدامه واستشر طبيب الأمراض الجلدية.
الصورة التي تحمل عنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 2
2
ربت زيت زهرة الربيع المسائية على البقع البنية لتتلاشى مع مرور الوقت. ضعي نقطة من زيت زهرة الربيع المسائية على أطراف أصابعك ، ثم ضعيه على بقع بنية اللون. استخدم العلاج مرتين في اليوم للمساعدة في تخفيف بقعك بمرور الوقت. [٢]
استخدم الزيت قبل تطبيق منتجات العناية بالبشرة الأخرى ، مثل الأمصال والمستحضرات. بمجرد أن يجف الزيت ، يمكنك الاستمرار في روتين العناية بالبشرة النموذجي.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 3
3
هل كل أسبوعين أقنعة وجه اللبن لتتلاشى البقع الداكنة أو النمش. يمكن أن يتلاشى حمض اللبنيك في منتجات الألبان مع ظهور بقع بنية على جلدك ، بما في ذلك بقع التقدم في السن والنمش. ضع قناعًا محليًا على جلدك واتركه لمدة 20 دقيقة. ثم ، اغسل وجهك بالماء البارد وجففه بمنشفة نظيفة. فيما يلي بعض الطرق لخلط قناع محلي الصنع: [3]
تخلط أجزاء متساوية من اللبن والعسل.
الجمع بين 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من اللبن ، 1 ملعقة كبيرة (5 غرام) من دقيق الشوفان ، و 2-3 قطرات من العسل. [4]
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 4
4
استخدم كريمًا أو مصلًا موصوفًا لتفتيح البشرة. ضع كريمك أو مصلك اللامع كل صباح ومساء بعد غسل وجهك. اتبع الإرشادات على الملصق للتأكد من أنك تستخدمه بشكل صحيح. تحقق من الملصق للتأكد من احتوائه على واحد أو أكثر من مكونات البرق التالية: [٥]
الهيدروكينون
فيتامين سي
Azelaic حامضي
تريتينوين
حمض كوجيك
تحذير: لا تستخدم كريمات التبييض على بشرتك ، لأنها يمكن أن تتلفها. من الأفضل أن تسأل أخصائي الأمراض الجلدية عن الكريمات الآمنة للاستخدام. [٦]
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 5
5
تلاشى البقع الداكنة أو الندوب مع الريتينول أو حمض ألفا هيدروكسي. ابحث عن كريم بشرة بدون وصفة طبية يحتوي على حمض الريتينول أو حمض ألفا هيدروكسي. تعمل هذه المكونات على تسريع معدل دوران الخلية ، بحيث يمكن أن تساعد في تلاشي البقع البنية ، وندبات حب الشباب ، وربما النمش. ضع كريمك كل صباح ومساء بعد غسل وجهك. [٧]
إذا كان كريمك يسبب تهيجًا أو احمرارًا ، فتوقف عن استخدامه وانظر إلى طبيب الأمراض الجلدية.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 6
6
ضع الألوة فيرا على البقع البنية لتتلاشى ببطء. خذ هلام الألوة فيرا من ورقة مقطوعة أو اشتر أنبوبًا من جل الصبار من المتجر. استخدم مسحة قطنية لتطعيم الألوة فيرا على البقعة المظلمة. دع الألوة فيرا تجف ، ثم اشطفها بالماء البارد. كرر ذلك مرتين في اليوم حتى تتلاشى البقعة المظلمة. [٨]
يمكنك الحصول على هلام الصبار مباشرة من النبات عن طريق كسر ورقة ، والتي سوف تحتوي على هلام. إذا كنت تفضل شرائه من المتجر ، فاختر منتجًا يحتوي على جل الصبار 100٪.
هل كنت تعلم؟ يحتوي الصبار على مادة تسمى aloin ، والتي يمكن أن تتلاشى أصباغ داكنة في بشرتك. هذا هو السبب في أن الألوة فيرا يمكن أن تساعد في التخلص من المواقع!
طريقة
2
تغطية البقع الخاصة بك مع ماكياج
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 7
1
ابدأ بتمهيدي لجعل مكياجك يدوم لفترة أطول. ضع نقطة من التمهيدي على أنفك ، ثم انشرها للخارج. مزج التمهيدي نحو شعري وجوك. اصنعي طبقة رقيقة متساوية للحفاظ على مكياجك في مكانه طوال اليوم. انتظر 2-3 دقائق حتى يجف التمهيدي قبل المتابعة. [٩]
لا تحتاج إلى استخدام جهاز تمهيدي ، ولكنه سيساعد في ضمان التغطية طوال اليوم.
إضافة المزيد من التمهيدي إذا لزم الأمر لتوفير تغطية حتى.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 8
2
استخدم خافي عيوب الخوخ لتلوين البقع البنية الصحيحة. اختر لونًا خافتًا شاحبًا للحصول على لون فاتح للبشرة ، أو لونًا متوسطًا لونًا متوسطًا أو لونًا برتقاليًا للبشرة الداكنة. ربت المخفي على البقع الداكنة لتحييد اللون. هذا يمكن أن يساعد في إخفاء البقع البنية. [10]
سوف لون الخوخ مواجهة ظلام البقعة.
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 9
3
ضع كريم الأساس على لون بشرتك. اختر أساسًا يناسب لون بشرتك. استخدام اسفنجة ماكياج أو خلاط الجمال ل ap
رقائق طبقة حتى الأساس. ربت الأساس على تصحيح الألوان ، ثم امزجه عبر وجهك. إذا لم تستخدم تصحيح الألوان ، فابدأ على أنفك وامتز إلى الخارج مع خط شعرك وفكه. [11]
إذا كنت تستخدم تصحيح الألوان ، فقم بذلك قبل تطبيق أساسك.
إذا كنت تطبق خافي العيوب بشكل منتظم ، فضع مؤسستك أولاً.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 10
4
ضعي خافي العيوب بالكامل على بقع البشرة أو العيوب. اختر خافي عيوب اللون بنفس لون بشرتك أو أفتح ظل واحد. ثم ، استخدم إصبعك أو فرشاة خافي العيوب لصب المخفي فوق المكان الذي تريد إخفاءه. امزج الحواف لتكوين نهاية سلسة. انتظر 2-3 دقائق حتى يجف قبل وضع المسحوق. [12]
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 11
5
مع الانتهاء من مسحوق شفاف لضبط ماكياجك. استخدم فرشاة البودرة لاكتساح طبقة رقيقة من البودرة على وجهك. اغمس الفرشاة في المسحوق ، ثم اضغط على الفرشاة للتخلص من الفائض. امسح الفرشاة على وجهك لتطبيق المسحوق. سيؤدي ذلك إلى ضبط مكياجك بحيث يستمر لفترة أطول. [13]
إذا كنت ترغب في مزيد من التغطية ، استخدم لون مسحوق بنفس الظل الذي تستخدمه مؤسستك. ومع ذلك ، قد يجعل هذا وجهك تبدو متعفنة.
طريقة
3
زيارة طبيب امراض جلدية
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 12
1
راجع طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة أفضل خيارات العلاج. سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بفحص بقع جلدك لمعرفة أسبابها. بعد ذلك ، سيقولون لك أفضل طريقة لمعاملتهم. يمكن أن يساعدك ذلك في اختيار علاج آمن وفعال. قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لفحص بشرتك. [١٤]
اسأل طبيبك عن الإحالة لرؤية طبيب الأمراض الجلدية.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 13
2
اسأل طبيب الجلدية عن كريمات تفتيح البشرة بوصفة طبية. عادة ، تحتوي هذه المنتجات على الهيدروكينون ، الذي يمنع جلدك من صنع الميلانين. استخدم كريمك لعدة أشهر قبل أن تتوقع ظهور النتائج. تأكد من اتباع تعليمات الطبيب الخاصة بك بالضبط لتطبيق كريم. [15]
من المحتمل أن تلاحظ البقع السوداء تتلاشى ببطء مع مرور الوقت.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 14
3
جرب التعرية الدقيقة للمساعدة في إزالة بقع العمر أو ندبات حب الشباب. خلال هذا الإجراء ، سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بتقشير جلدك بعمق لإزالة الطبقة التالفة من الجلد. يمكن أن يكشف ذلك عن وجود بشرة أصغر سناً وأكثر تساعد على التخلص من البقع الداكنة أو ندبات حب الشباب. إذا أوصى طبيب الجلدية الخاص بك بتدخين الجلد ، فتوقع الحصول على علاجات كل أسبوعين على مدار 16 أسبوعًا. [16]
قد يتسبب هذا الإجراء في احمرار الجلد أو قشور الجلد.
إذا كانت بقعك مظلمة حقًا ، فقد لا تختفي تمامًا. ومع ذلك ، فمن المرجح أن تصبح أخف وزنا.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 15
4
الحصول على قشر كيميائي عميق للتخلص من البقع الداكنة ، النمش ، أو ندبات حب الشباب. يمكن لطبيبك الجلدية تطبيق حمض التريكلوروسيتيك أو الفينول على بشرتك لإزالة الطبقة العليا من بشرتك. سيؤدي ذلك إلى إزالة خلايا الجلد التالفة والكشف عن بشرة أكثر نعومة ونعومة. تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية لديك لمعرفة ما إذا كان التقشير الكيميائي قد يساعد في تلاشي البقع الخاصة بك. [17]
توقع أن يستغرق الأمر 14-21 يومًا لكي تلتئم بشرتك بعد التقشير الكيميائي العميق. خلال هذا الوقت ، ستحتاج إلى وضع مرهم على بشرتك لمساعدته على الشفاء دون تندب.
ستكون بشرتك حساسة للغاية بعد التقشير الكيميائي ، لذلك ستحتاج إلى تجنب المكياج والشمس. بالإضافة إلى ذلك ، قد تواجه احمرار وحرقان وحكة.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 16
5
اسأل عن العلاج بالليزر للبقع البنية والنمش وندبات حب الشباب. يستخدم العلاج بالليزر الحرارة لتجديد بشرتك ، والتي يمكن أن تتلاشى البقع البنية الخاصة بك أو ندبات حب الشباب في 1 أو 2 العلاج. وبالمثل ، يمكن أن تتلاشى علاجات الليزر النمش على مدار عدة علاجات. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت علاجات الليزر قد تتخلص من نقاطك. [١٨]
تحمل العلاجات بالليزر بعض الآثار الجانبية. قد تسبب قشورك مؤقتًا أو تغميقًا مؤقتًا ، لكن هذا التأثير سيختفي.
عادةً لا تعمل العلاجات بالليزر بشكل جيد على البشرة الداكنة أو البشرة المدبوغة. [19]
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 17
6
جرب العلاج بالتبريد لتجميد البقع الداكنة وتلاشيها بسرعة. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية استخدام النيتروجين السائل لتجميد خلايا الجلد التي تسبب بقعك المظلمة. عندما تلتئم خلايا الجلد التالفة ، فإنها ستخفف ، مما يؤدي إلى تلاشي البقع. قد يكون هذا الإجراء مؤلمًا بعض الشيء ، لكنه يوفر نتائج سريعة. اسأل طبيبك المختص بالأمراض الجلدية عما إذا كان ذلك مناسبًا لك. [٢٠]
قد يكون لديك ألم مؤقت وتورم واحمرار وتقرحات بعد إجراء هذا الإجراء. ومع ذلك ، يجب أن تلتئم هذه الآثار الجانبية.
طريقة
4
رعاية لبشرتك
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 18
1
اغسل وجهك مرتين في اليوم بمنظف معتدل للحفاظ على نظافته. ضعي كمية من الدايم بحجم منظف معتدل للوجه على بشرتك يوميًا. استخدم أطراف أصابعك لتدليك المطهر في بشرتك ، ثم شطفها بالماء البارد. جفف بشرتك بمنشفة. [٢١]
يمكن أن تسد الأوساخ والعرق والزيت الزائد
مسام البول وتسبب حب الشباب ، والتي يمكن أن تسبب بقع داكنة أو تندب.
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 19
2
علاج حب الشباب الخاص بك مع البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك والريتينول. علاج حب الشباب يمكن أن يساعد في الشفاء بشكل أسرع وقد يساعد في منع البقع الداكنة والندبات. البنزويل بيروكسايد يقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب ، في حين أن حمض الساليسيليك يمنع هروب المستقبل. سيساعد الريتينول في الحفاظ على نظافة المسام وقد يتلاشى البقع الداكنة. تحقق من الملصقات على منتجات العناية بالبشرة للعثور على هذه المكونات. [22]
يمكنك العثور على هذه المكونات في يغسل الوجه وغسلات الجسم وكريمات حب الشباب. قد تحتاج إلى شراء أكثر من منتج واحد للحصول على جميع المكونات الثلاثة. اقرأ الملصقات على المنتجات التي تختارها للتأكد من أنها آمنة لاستخدامها معًا.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 20
3
تجنب اختيار البثور ، والتي يمكن أن تسبب بقع داكنة أو ندوب. على الرغم من أنه من المغري طرح البثور ، إلا أن أصابعك بعيدًا عن وجهك. يزيد انتقاء أو ظهور البثور من احتمال أن ينتهي بك الأمر إلى ظهور بقع داكنة أو ندوب. بدلاً من ذلك ، استخدم علاجات حب الشباب وانتظر حتى تعمل. [٢٣]
إذا كانت البثور تزعجك فعلاً ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة المزيد عن العلاجات الإضافية.
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 21
4
اختيار منتجات العناية الشخصية التي وصفت بأنها غير كوميدوغينيك. يمكن لبعض منتجات البشرة والشعر أن تسد مسامك وتسبب نتوءات ، بما فيها حب الشباب. اقرأ الملصقات على المنتجات التي تختارها للتأكد من أنها غير كوميدوغينية ، مما يعني أنها لن تسد المسام. هذا يمكن أن يساعدك على تجنب حب الشباب والمسام الداكنة في المستقبل. [24]
تحقق كل من التسمية الأمامية والخلفية.
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 22
5
ارتدي واقي شمسي SPF 30 في كل مرة تخرج فيها. يمكن أن تسبب أضرار أشعة الشمس البقع والنمش ، لذلك من المهم حماية بشرتك. ضع واقيًا واسعًا من الشمس SPF 30 على بشرتك يوميًا قبل الخروج. إذا كنت تقضي وقتًا في الهواء الطلق ، فقم بإعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين أو حسب توجيهاتك على الملصق. [25]
إذا استطعت ، لا تخرج من الساعة 10:00 صباحًا إلى 2:00 بعد الظهر. عندما تكون الشمس في أوجها.
استكشاف هذه المادة
باستخدام العلاجات المنزلية
تغطية البقع الخاصة بك مع ماكياج
زيارة طبيب امراض جلدية
عرض 1 المزيد ...
أسئلة و أجوبة
مقالات ذات صلة
إن النظر إلى المرآة ورؤية الأماكن غير المرغوب فيها قد يكون أمرًا محبطًا ، وتريد على الأرجح أن يرحلوا. إذا كان لديك بقع الشيخوخة ، ندبات حب الشباب ، البثور ، والنمش التي تزعجك ، لديك العديد من الخيارات لعلاجها. يمكنك تجربة العلاجات المنزلية وتغطيتها بالماكياج ورؤية طبيب الأمراض الجلدية والعناية ببشرتك. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية النتائج ، وهذا يتوقف على نوع البقعة لديك.
طريقة
1
باستخدام العلاجات المنزلية
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 1
1
ضع عصير الأناناس على البقع الداكنة يوميًا للمساعدة في تخفيفها. قد يخفف الحمض والإنزيمات الموجودة في عصير الأناناس بشكل طبيعي البقع البنية وربما النمش. انقعي مسحة قطنية في عصير الأناناس ، ثم ربت العصير مباشرة على البقع الداكنة. اتركه حتى يجف ، ثم شطف بشرتك نظيفة. [١]
العصير قد يسبب بعض تهيج الجلد أو الحساسية. إذا حدث هذا ، توقف عن استخدامه واستشر طبيب الأمراض الجلدية.
الصورة التي تحمل عنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 2
2
ربت زيت زهرة الربيع المسائية على البقع البنية لتتلاشى مع مرور الوقت. ضعي نقطة من زيت زهرة الربيع المسائية على أطراف أصابعك ، ثم ضعيه على بقع بنية اللون. استخدم العلاج مرتين في اليوم للمساعدة في تخفيف بقعك بمرور الوقت. [٢]
استخدم الزيت قبل تطبيق منتجات العناية بالبشرة الأخرى ، مثل الأمصال والمستحضرات. بمجرد أن يجف الزيت ، يمكنك الاستمرار في روتين العناية بالبشرة النموذجي.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 3
3
هل كل أسبوعين أقنعة وجه اللبن لتتلاشى البقع الداكنة أو النمش. يمكن أن يتلاشى حمض اللبنيك في منتجات الألبان مع ظهور بقع بنية على جلدك ، بما في ذلك بقع التقدم في السن والنمش. ضع قناعًا محليًا على جلدك واتركه لمدة 20 دقيقة. ثم ، اغسل وجهك بالماء البارد وجففه بمنشفة نظيفة. فيما يلي بعض الطرق لخلط قناع محلي الصنع: [3]
تخلط أجزاء متساوية من اللبن والعسل.
الجمع بين 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من اللبن ، 1 ملعقة كبيرة (5 غرام) من دقيق الشوفان ، و 2-3 قطرات من العسل. [4]
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 4
4
استخدم كريمًا أو مصلًا موصوفًا لتفتيح البشرة. ضع كريمك أو مصلك اللامع كل صباح ومساء بعد غسل وجهك. اتبع الإرشادات على الملصق للتأكد من أنك تستخدمه بشكل صحيح. تحقق من الملصق للتأكد من احتوائه على واحد أو أكثر من مكونات البرق التالية: [٥]
الهيدروكينون
فيتامين سي
Azelaic حامضي
تريتينوين
حمض كوجيك
تحذير: لا تستخدم كريمات التبييض على بشرتك ، لأنها يمكن أن تتلفها. من الأفضل أن تسأل أخصائي الأمراض الجلدية عن الكريمات الآمنة للاستخدام. [٦]
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 5
5
تلاشى البقع الداكنة أو الندوب مع الريتينول أو حمض ألفا هيدروكسي. ابحث عن كريم بشرة بدون وصفة طبية يحتوي على حمض الريتينول أو حمض ألفا هيدروكسي. تعمل هذه المكونات على تسريع معدل دوران الخلية ، بحيث يمكن أن تساعد في تلاشي البقع البنية ، وندبات حب الشباب ، وربما النمش. ضع كريمك كل صباح ومساء بعد غسل وجهك. [٧]
إذا كان كريمك يسبب تهيجًا أو احمرارًا ، فتوقف عن استخدامه وانظر إلى طبيب الأمراض الجلدية.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 6
6
ضع الألوة فيرا على البقع البنية لتتلاشى ببطء. خذ هلام الألوة فيرا من ورقة مقطوعة أو اشتر أنبوبًا من جل الصبار من المتجر. استخدم مسحة قطنية لتطعيم الألوة فيرا على البقعة المظلمة. دع الألوة فيرا تجف ، ثم اشطفها بالماء البارد. كرر ذلك مرتين في اليوم حتى تتلاشى البقعة المظلمة. [٨]
يمكنك الحصول على هلام الصبار مباشرة من النبات عن طريق كسر ورقة ، والتي سوف تحتوي على هلام. إذا كنت تفضل شرائه من المتجر ، فاختر منتجًا يحتوي على جل الصبار 100٪.
هل كنت تعلم؟ يحتوي الصبار على مادة تسمى aloin ، والتي يمكن أن تتلاشى أصباغ داكنة في بشرتك. هذا هو السبب في أن الألوة فيرا يمكن أن تساعد في التخلص من المواقع!
طريقة
2
تغطية البقع الخاصة بك مع ماكياج
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 7
1
ابدأ بتمهيدي لجعل مكياجك يدوم لفترة أطول. ضع نقطة من التمهيدي على أنفك ، ثم انشرها للخارج. مزج التمهيدي نحو شعري وجوك. اصنعي طبقة رقيقة متساوية للحفاظ على مكياجك في مكانه طوال اليوم. انتظر 2-3 دقائق حتى يجف التمهيدي قبل المتابعة. [٩]
لا تحتاج إلى استخدام جهاز تمهيدي ، ولكنه سيساعد في ضمان التغطية طوال اليوم.
إضافة المزيد من التمهيدي إذا لزم الأمر لتوفير تغطية حتى.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 8
2
استخدم خافي عيوب الخوخ لتلوين البقع البنية الصحيحة. اختر لونًا خافتًا شاحبًا للحصول على لون فاتح للبشرة ، أو لونًا متوسطًا لونًا متوسطًا أو لونًا برتقاليًا للبشرة الداكنة. ربت المخفي على البقع الداكنة لتحييد اللون. هذا يمكن أن يساعد في إخفاء البقع البنية. [10]
سوف لون الخوخ مواجهة ظلام البقعة.
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 9
3
ضع كريم الأساس على لون بشرتك. اختر أساسًا يناسب لون بشرتك. استخدام اسفنجة ماكياج أو خلاط الجمال ل ap
رقائق طبقة حتى الأساس. ربت الأساس على تصحيح الألوان ، ثم امزجه عبر وجهك. إذا لم تستخدم تصحيح الألوان ، فابدأ على أنفك وامتز إلى الخارج مع خط شعرك وفكه. [11]
إذا كنت تستخدم تصحيح الألوان ، فقم بذلك قبل تطبيق أساسك.
إذا كنت تطبق خافي العيوب بشكل منتظم ، فضع مؤسستك أولاً.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 10
4
ضعي خافي العيوب بالكامل على بقع البشرة أو العيوب. اختر خافي عيوب اللون بنفس لون بشرتك أو أفتح ظل واحد. ثم ، استخدم إصبعك أو فرشاة خافي العيوب لصب المخفي فوق المكان الذي تريد إخفاءه. امزج الحواف لتكوين نهاية سلسة. انتظر 2-3 دقائق حتى يجف قبل وضع المسحوق. [12]
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 11
5
مع الانتهاء من مسحوق شفاف لضبط ماكياجك. استخدم فرشاة البودرة لاكتساح طبقة رقيقة من البودرة على وجهك. اغمس الفرشاة في المسحوق ، ثم اضغط على الفرشاة للتخلص من الفائض. امسح الفرشاة على وجهك لتطبيق المسحوق. سيؤدي ذلك إلى ضبط مكياجك بحيث يستمر لفترة أطول. [13]
إذا كنت ترغب في مزيد من التغطية ، استخدم لون مسحوق بنفس الظل الذي تستخدمه مؤسستك. ومع ذلك ، قد يجعل هذا وجهك تبدو متعفنة.
طريقة
3
زيارة طبيب امراض جلدية
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 12
1
راجع طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة أفضل خيارات العلاج. سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بفحص بقع جلدك لمعرفة أسبابها. بعد ذلك ، سيقولون لك أفضل طريقة لمعاملتهم. يمكن أن يساعدك ذلك في اختيار علاج آمن وفعال. قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لفحص بشرتك. [١٤]
اسأل طبيبك عن الإحالة لرؤية طبيب الأمراض الجلدية.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 13
2
اسأل طبيب الجلدية عن كريمات تفتيح البشرة بوصفة طبية. عادة ، تحتوي هذه المنتجات على الهيدروكينون ، الذي يمنع جلدك من صنع الميلانين. استخدم كريمك لعدة أشهر قبل أن تتوقع ظهور النتائج. تأكد من اتباع تعليمات الطبيب الخاصة بك بالضبط لتطبيق كريم. [15]
من المحتمل أن تلاحظ البقع السوداء تتلاشى ببطء مع مرور الوقت.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 14
3
جرب التعرية الدقيقة للمساعدة في إزالة بقع العمر أو ندبات حب الشباب. خلال هذا الإجراء ، سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بتقشير جلدك بعمق لإزالة الطبقة التالفة من الجلد. يمكن أن يكشف ذلك عن وجود بشرة أصغر سناً وأكثر تساعد على التخلص من البقع الداكنة أو ندبات حب الشباب. إذا أوصى طبيب الجلدية الخاص بك بتدخين الجلد ، فتوقع الحصول على علاجات كل أسبوعين على مدار 16 أسبوعًا. [16]
قد يتسبب هذا الإجراء في احمرار الجلد أو قشور الجلد.
إذا كانت بقعك مظلمة حقًا ، فقد لا تختفي تمامًا. ومع ذلك ، فمن المرجح أن تصبح أخف وزنا.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 15
4
الحصول على قشر كيميائي عميق للتخلص من البقع الداكنة ، النمش ، أو ندبات حب الشباب. يمكن لطبيبك الجلدية تطبيق حمض التريكلوروسيتيك أو الفينول على بشرتك لإزالة الطبقة العليا من بشرتك. سيؤدي ذلك إلى إزالة خلايا الجلد التالفة والكشف عن بشرة أكثر نعومة ونعومة. تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية لديك لمعرفة ما إذا كان التقشير الكيميائي قد يساعد في تلاشي البقع الخاصة بك. [17]
توقع أن يستغرق الأمر 14-21 يومًا لكي تلتئم بشرتك بعد التقشير الكيميائي العميق. خلال هذا الوقت ، ستحتاج إلى وضع مرهم على بشرتك لمساعدته على الشفاء دون تندب.
ستكون بشرتك حساسة للغاية بعد التقشير الكيميائي ، لذلك ستحتاج إلى تجنب المكياج والشمس. بالإضافة إلى ذلك ، قد تواجه احمرار وحرقان وحكة.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 16
5
اسأل عن العلاج بالليزر للبقع البنية والنمش وندبات حب الشباب. يستخدم العلاج بالليزر الحرارة لتجديد بشرتك ، والتي يمكن أن تتلاشى البقع البنية الخاصة بك أو ندبات حب الشباب في 1 أو 2 العلاج. وبالمثل ، يمكن أن تتلاشى علاجات الليزر النمش على مدار عدة علاجات. تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت علاجات الليزر قد تتخلص من نقاطك. [١٨]
تحمل العلاجات بالليزر بعض الآثار الجانبية. قد تسبب قشورك مؤقتًا أو تغميقًا مؤقتًا ، لكن هذا التأثير سيختفي.
عادةً لا تعمل العلاجات بالليزر بشكل جيد على البشرة الداكنة أو البشرة المدبوغة. [19]
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 17
6
جرب العلاج بالتبريد لتجميد البقع الداكنة وتلاشيها بسرعة. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية استخدام النيتروجين السائل لتجميد خلايا الجلد التي تسبب بقعك المظلمة. عندما تلتئم خلايا الجلد التالفة ، فإنها ستخفف ، مما يؤدي إلى تلاشي البقع. قد يكون هذا الإجراء مؤلمًا بعض الشيء ، لكنه يوفر نتائج سريعة. اسأل طبيبك المختص بالأمراض الجلدية عما إذا كان ذلك مناسبًا لك. [٢٠]
قد يكون لديك ألم مؤقت وتورم واحمرار وتقرحات بعد إجراء هذا الإجراء. ومع ذلك ، يجب أن تلتئم هذه الآثار الجانبية.
طريقة
4
رعاية لبشرتك
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 18
1
اغسل وجهك مرتين في اليوم بمنظف معتدل للحفاظ على نظافته. ضعي كمية من الدايم بحجم منظف معتدل للوجه على بشرتك يوميًا. استخدم أطراف أصابعك لتدليك المطهر في بشرتك ، ثم شطفها بالماء البارد. جفف بشرتك بمنشفة. [٢١]
يمكن أن تسد الأوساخ والعرق والزيت الزائد
مسام البول وتسبب حب الشباب ، والتي يمكن أن تسبب بقع داكنة أو تندب.
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 19
2
علاج حب الشباب الخاص بك مع البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك والريتينول. علاج حب الشباب يمكن أن يساعد في الشفاء بشكل أسرع وقد يساعد في منع البقع الداكنة والندبات. البنزويل بيروكسايد يقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب ، في حين أن حمض الساليسيليك يمنع هروب المستقبل. سيساعد الريتينول في الحفاظ على نظافة المسام وقد يتلاشى البقع الداكنة. تحقق من الملصقات على منتجات العناية بالبشرة للعثور على هذه المكونات. [22]
يمكنك العثور على هذه المكونات في يغسل الوجه وغسلات الجسم وكريمات حب الشباب. قد تحتاج إلى شراء أكثر من منتج واحد للحصول على جميع المكونات الثلاثة. اقرأ الملصقات على المنتجات التي تختارها للتأكد من أنها آمنة لاستخدامها معًا.
صورة عنوانها Get Rid of Spots on Your Skin Step 20
3
تجنب اختيار البثور ، والتي يمكن أن تسبب بقع داكنة أو ندوب. على الرغم من أنه من المغري طرح البثور ، إلا أن أصابعك بعيدًا عن وجهك. يزيد انتقاء أو ظهور البثور من احتمال أن ينتهي بك الأمر إلى ظهور بقع داكنة أو ندوب. بدلاً من ذلك ، استخدم علاجات حب الشباب وانتظر حتى تعمل. [٢٣]
إذا كانت البثور تزعجك فعلاً ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة المزيد عن العلاجات الإضافية.
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 21
4
اختيار منتجات العناية الشخصية التي وصفت بأنها غير كوميدوغينيك. يمكن لبعض منتجات البشرة والشعر أن تسد مسامك وتسبب نتوءات ، بما فيها حب الشباب. اقرأ الملصقات على المنتجات التي تختارها للتأكد من أنها غير كوميدوغينية ، مما يعني أنها لن تسد المسام. هذا يمكن أن يساعدك على تجنب حب الشباب والمسام الداكنة في المستقبل. [24]
تحقق كل من التسمية الأمامية والخلفية.
صورة بعنوان Get Rid of Spots on Your Skin Step 22
5
ارتدي واقي شمسي SPF 30 في كل مرة تخرج فيها. يمكن أن تسبب أضرار أشعة الشمس البقع والنمش ، لذلك من المهم حماية بشرتك. ضع واقيًا واسعًا من الشمس SPF 30 على بشرتك يوميًا قبل الخروج. إذا كنت تقضي وقتًا في الهواء الطلق ، فقم بإعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين أو حسب توجيهاتك على الملصق. [25]
إذا استطعت ، لا تخرج من الساعة 10:00 صباحًا إلى 2:00 بعد الظهر. عندما تكون الشمس في أوجها.
No comments: